Вот что делает коучинг. Ты знаешь, чего хочешь. Ты знаешь путь, как этого достичь. Но почему-то не делаешь.
Сегодня в сессии с Катериной прорабатывала одну из таких своих ситуаций.
Вообще-то это называется саботажем. И я думала, что мне стоит покопаться в причинах, а потом решать как их устранить. В течение сессии Катя помогла мне понять, что это не так важно. Мы пошли другим путём:
- Я разбила тот самый путь на несколько подготовительных шагов, которые помогут проще подойти к тому, что я саботирую.
- Нашла, кто и что сможет поддержать меня в этом.
- Получила дополнительную мотивацию.
Как бонус: определила ещё несколько новых способов, как достичь цели, более комфортных для меня.
Очень благодарна и буду рада поработать ещё 😍